mki's blog

どらやきと栗まんじゅう

今月の和菓子教室は「どらやきと栗まんじゅう」

できたての栗まんじゅう美味しかったな～。

（朝）

ぷりん：1個

グレープフルーツ：1個

（おやつ）

ミニどら焼き：1個

栗まんじゅう：1個

（昼）

出汁茶漬け：フードショーで。

（おやつ）

桜もち：1個

・お雛様だからね

（夜）

ねぎ塩鍋

ハイボール：数杯

・ずっと食べすぎ。

カップヌードルカレーランチ

（朝）

スターバックスミラノエスプレッソ

グレープフルーツ：1個

スターバックス桜スチーマー：s

こんにゃく畑：2個

・桜スチーマーまずい……。でも桜ってついつい買っちゃう。マカロンも買っちゃった……。

（昼）

日清カップヌードルカレー：1個

角のお弁当屋さんのお惣菜

・真央ちゃん応援ランチ。やりきれない……。

（夜）

赤ワイン：2杯

ブランデーロック：2杯

ハイボール：1杯

おつまみ：たくさん……。

・食べすぎ。飲みすぎ。

まねっこプリン

連日プリンを作っているぺこちゃんを真似て作ってみた。

うちにはタケコのような高性能レンジはないので、鍋で蒸すタイプ。

クックパッドのレシピをいくつか混ぜた。

前半に蒸したのは良い出来。

後半（写真手前）は蒸しすぎで州がはいってしまいました。

＜2/25＞

（朝）

グレープフルーツ：1/2

プリン

たこの燻製

クリーム玄米ブラン：2枚

・甘いものを食べた反動のおつまみ。

（昼）

都夢ランチ：魚とシソのパスタ

（夜）

ぬくぬく家歓送迎会：なんかいろいいろ、ハイボールたくさん

都夢飲みなおし：白ワイン

・ワイン美味しかった～♪

焼きうどんランチ

＜2/24＞

（朝）

りんご：半分の3/4

いちご：2個

グレープフルーツ：3房

いよかん：1個

クリーム玄米ブラン（カカオ）：2枚；美味しい！

・フルーツが口内炎に沁みます。

（おやつ）

雷鳥1枚

（昼）

焼きうどん

グレープフルーツ：1房

りんご：半分の1/4

いちご：2個

こんにゃく畑：2個

・真央ちゃんを応援しながら

（おやつ）

コロンミニ（あんず）：1箱

・フィギュアの点数に納得いかずイライラ食い。よくない。

（夜）

蒸し豚キャベツ長ネギ

生きゅうり：1/2

生にんじん：1/3

いぶりがっこ：3枚；美味しい!

・寝る4時間前に食べるって教わったのに、食べて1時間くらいで寝てた……。22時！

フルーツランチ

レコーディングダイエット的な

・一日に食べたものを記事で記録

・カロリー計算はしない

・ローカーボ

・目標－5kg

＜2/23＞

（朝）

りんご：1個

柿：3/4個

イチゴ：一粒

ブドウ：10粒

クリーム玄米ブラン（いちご）：2枚

・ヘルシーなようで糖分取りすぎかなー。

（昼）

雷鳥：1個

りんご：1/2個

柿：1/4個

ブドウ：

キウイ：1/2個

サータアンダギー：1個

永谷園 生姜ミネストローネ：1食

・もはやなにがメインなんだか……

（夜）

牛肉玉ねぎ炒め

茹ですぎたキャベツ：1/4個

生きゅうり：1/2本

サントリー角ハイボール：1缶

・ウィスキーは太らないって聞いたんだもの。

（夜中）

山崎 ロック：1杯

ジョニーウォーカー ロック：1杯

・しょうがない

DR.DEMUTH MEAD

表参道駅ナカのOMOで買ったハニーワインMEAD。美味しい、ジュースとして。 ブルーベリーワインも売ってた。

MEAD=蜂蜜を原料とする醸造酒。　だそうです。

千の葉

帰ってくると必ずランチを食べに行くお店。千の葉。今日も美味しかった。

いぬ

枕を半分占領するこのひと。

高速バス

東京からいわきへの高速バスの中。 思う。 いわき←→東京の高速バスは常磐交通、JR、東武が分担して走っている。 わざわざ選びはしないけれど、運転手、座席とも常磐交通が一番良いと思っていた。一番粗末な座席はJRで、一番不快な運転手は月曜朝四時半いわき発の東武。いつも嫌な気持ちにさせられる。 でも今回のJRの座席は良い！バスでも新幹線でも寝ると私の頭は座席から大きくはみ出る。気をつけてようと思ってるときは大丈夫だけど無意識のときはひどい。この前京都行きの新幹線では気付くと頭だけでなく上半身も通路にはみ出てた……。恥ずかしい……。 でもこのJRの座席なら頭の位置が少し前に出ていてストッパーになってくれる。素晴らしい！ と言うことで存分に寝れます。おやすみなさい★ 復路もこのバスだと良いな〜。

携帯からのテスト投稿

画像添付で投稿。してみたけど、大きすぎるので画像削除。 できることはわかった。